室内环境

要控制哮喘病，除了要服用正确的药物，还要避免接触诱发哮喘的物质。家居的一些 对象，可能会使你的哮喘发作，如果你知道是甚么，请不要接触，以减少引发哮喘症状及 哮喘发作的风险。

室内诱因

• 吸烟
• 家居尘埃螨
• 动物
• 霉菌及真菌

香水

• 浓郁香味，例如香水，须后水都可能诱发哮喘症状。如果香水会诱发你 哮喘发作，可以请你的好友、家人或同事，与你一起时不要涂喷香水。尽可能也避免接触 有香味的空气清新剂，以及带香味的产品。

地毡及家具

• 硬纸板或中密度纤维板制造的家具、地板和搁架，都会诱发一些人出现 哮喘症状，因为其中含有甲醛树脂，这物质会释出一股刺鼻而无色的气体，刺激气管。
• 地毡也可能会释出甲醛气体，如你购买新地毡，请要求店员在你携走前 ，卷开地毡吹风。
• 对乳胶过敏人士，应避免购买底部有泡沫塑料的地毡。
• 有些病人指，新沙发和沙发的饰面会诱发哮喘，可把新家具置于通风处 吹风，方可搬入室内，其后数天也要开启窗户。
• 对宠物过敏人士来说，即使动物或雀鸟于数月前已搬离，他们仍会出现 症状，这是因为宠物的致敏原长时间停留在家具和地毡上，难以清除，除非采用如蒸气清 洁等严格方法，方能清洁妥善。如要搬新居，最好查询一下，以前住客有没有饲养宠物。

生火及煮食

• 任何一种会释出气体、烟雾或微粒的生火方式都会为哮喘病人带来麻烦 。
• 对一些人来说，住处潮湿都与哮喘病有关。
• 有些人在秋冬开暖气时，哮喘病情会恶化，到春夏关掉暖气，情况又会 转好，不过，家居住处还有很多哮喘病的诱发因素，这些因素可能也在此时出现变化。

清洁、粉饰、装建及维修

• 许多家居用品，例如清洁剂、亮光漆、胶水和油漆都会诱发哮喘，因为 其中含有挥发性有机化合物。
• 清洁用品。
• 家具打腊、空气清新剂、地毡清洁剂，全都含有挥发性有机化合物，要 防止诱发哮喘病，你可以
• 尽量使用固体或液体产品，不要用喷雾产品。
• 尽量用少一些，并开启窗户。
• 粉饰用品 - 关于粉饰家居所用的化学品，我们没有甚么医学研究报告 ，不过我们知道的是：
• 未干的油漆会释出化合物，有些人会因此诱发哮喘症状。 
• 剥掉旧墙纸会搅动尘埃，因此在开始剥掉前，先要洗湿旧墙纸，减少尘 埃飞扬。
• 确保通风良好。
• 有些人在粉饰家居或清洁时戴上口罩，现阶段没有数据显示，配戴口罩 可减少哮喘症状。 
• 对哮喘病人来说，没有一种类别或品牌的油漆绝对安全，新出的少气味 、水性光漆，对一些哮喘病人会少些刺激。这些产品在大部分大型家品工具店都有出售。 有关生产商详情，可向油漆制造商协会查询。

装建及维修

• 家居环境恶劣与哮喘病不无关系。你的住处一定不可以潮湿，且须通风 良好，暖气设备也良好，以防止哮喘症状出现，以及哮喘病发作。
• 住所进行大型装修会产生大量尘埃，可能诱发哮喘病。
• 一些较旧的隔热物料含有甲醛（液态和气态均有），已知道会刺激哮喘 病，或其他呼吸系统疾病。隔热物料四周必须密封，否则烟雾会渗入住处。
• 如你打算装修家居，你可以跟医生或护士商量，有否需要暂时增加哮喘 药剂量。又或者你可以考虑于装修期，到亲友家中暂住。