哮喘與長者
無論你是什麼年紀，哮喘都不應限制你的生活。請與醫生商量如何控制你的哮喘，讓你能做你喜歡的活動。
什麼是哮喘?
哮喘是一種氣管毛病，是過敏性支氣管長期發炎。患有哮喘的時候，氣管會變得紅腫及容易對某些東西產生過敏反應，例如過濾性病毒、香煙、塵埃蟎或花粉等。當紅腫的氣管產生過敏反應時，氣道會收窄及引致呼吸困難。
常見的哮喘徵狀包括喘鳴、咳嗽、胸口有壓迫感及呼吸短促。當這些徵狀惡化時，那就是哮喘發作了。雖然哮喘徵狀時有時無，但支氣管發炎的情況仍是存在的。要好好地控制哮喘，你要與醫生合作及好好照顧自己。
注意
不少長者患有哮喘，有些是從小已有此病，有些是成年時才患上，成因仍是不明。
- 年齡老化會增加診斷及治療哮喘的困難，因長者有可能患上其他疾病，如心臟病或肺氣腫等。
- 長者較年輕病患者容易對哮喘藥產生副作用。有研究顯示年長病患者長期使用高劑量吸入式類固醇，會增加患青光眼的機會。
- 某些病人在同時服用哮喘藥及其他非哮喘藥時，藥物之間的相互影響可能會增加副作用的機會。
留意早期病徵
大部份的哮喘發作都是慢慢開始的。你要留意及記錄你的病徵，這樣可幫助預測哮喘發作的嚴重程度及出現頻率。你的醫生或會需要你使用「最高流速計」或「哮喘控制指數」監測及評估病情。如果你能警覺開始惡化的徵狀，可有效預防致命的哮喘發作。
遠離令你哮喘惡化的因素
香煙的煙霧、傷風感冒病毒、塵埃蟎、花粉等皆可引致哮喘惡化，請與醫生商討令你哮喘惡化的因素及注意事項。可向醫生查詢有關預防肺炎球菌及流感病毒等疫苗是否有助避免哮喘惡化。
定期覆診
就算你認為你的哮喘已受到控制或很輕微，亦要定期覆診，至少每6個月覆診1次。定期覆診可讓醫生跟進病情，從而在有需要時更改療程或調較劑量。同時，醫生亦會檢查你的肺功能及有否其他相關疾病。
在每次覆診時，請攜帶你在服用中的所有藥物。向醫生示範你使用吸入劑的方法以確定你能正確地吸入足夠的藥物。如不能使用吸入劑，可配合吸入輔助器 (儲霧器) 使用，或使改用口服藥物，如白三烯受體阻斷劑，請與醫生商討。
我要控制哮喘
以下是一些簡單的重點﹕
- 請與醫生坦白溝通，告知醫生你因受哮喘限制而不能做的事或活動、向醫生坦白提出你對哮喘、藥物及你對健康的憂慮。
- 若你需要使用吸入式藥物，務必肯定自己使用吸入劑的方法正確，最好請醫生或護士確認你所使用的方法正確。
- 告知醫生你正服用的所有藥物，包括哮喘藥或其他病的藥物。要清楚知道藥物之間不會引致其他的副作用。如你有使用眼藥水、亞士匹靈及其他非醫生處方的藥物，也謹記告知醫生。
- 就算你認為與哮喘無關的徵狀，也應該告知醫生。坦白地與醫生討論可避免無謂猜疑。
- 如你有聽覺、理解及記性差等問題，要坦誠告知醫生及尋求家人的幫助。