睡眠窒息症的治疗方案

改变生活习惯

由于睡眠窒息通常发生于患者仰睡时，患者应改变睡姿，以侧睡取代仰睡，减少因喉咙吊钟或舌头阻塞气道的机会。肥胖亦是引起睡眠窒息症的重要因素，因此勤做运动并积极减重有助减轻睡眠时呼吸受阻的情况。

戒烟酒及安眠药

吸烟可刺激气道分泌增加，引起气道阻塞；酒精、安眠药则会使肌肉放松，同样会造成气道堵塞。

使用牙托

适合症状轻微的患者使用，患者睡觉时，透过配戴特制牙托，纠正下颚位置，并防止舌头阻塞气道。

持续正压通气(CPAP)呼吸机

是现时主流治疗方案，适合任何程度的患者使用，经医生诊断及处方使用正压通气呼吸机，透过适当的气压保持气道畅通。使用正压通气呼吸机虽无法根治睡眠窒息症，但睡眠时持续使用可有效窒息情况。

外科手术

治疗睡眠窒息症的外科手术种类繁多，须根据个别患者的情况而定，然而手术并不是绝对能治疗好，患者应先了解手术的风险，包括成功率、手术后可能出现的后遗症，才决定是否进行手术。