鼻敏感的預防及日常護理

過敏性鼻炎是無法根治，因此應從預防入手，減少敏性鼻炎發作。根除致敏原是不可能的，因此患者應盡力減少與致敏原接觸。

• 要避免塵蟎滋生，應經常保持家居清潔及乾爽，避免用易藏塵穢的家具，如地氈、布沙發等；並每星期更換床單、枕頭被套，以攝氏五十五度以上的水清洗，並置於陽光下晾曬；
• 亦要避免用雞毛帚等會揚起灰塵的工具打掃，宜用濕布或強力的吸塵機；
• 如對貓狗過敏，則應避免飼養或接觸有毛的動物；
• 蟑螂亦可以是致敏原之一，因此要保持家居衛生，以免招惹蟑螂；
• 倘若對花粉過敏，要盡量避免進入開放多草的地方，尤其是夜間和黃昏；緊閉房屋和汽車窗戶，或用花粉過濾器；外出時可佩戴口罩或眼鏡；並減少到花粉盛行的國家旅遊；
• 吸煙或二手煙亦會引發過敏性鼻炎發作，因此要避免吸煙及接觸二手煙。