空氣污染物

我們呼吸的空氣裡，包含了無數各式各樣的微粒，都可以誘發哮喘症狀。空氣污染物如香煙煙霧、汽車排放的廢氣，都會釋出廢氣和微粒到大氣之中，這些都會刺激氣管。

有研究指出，成年人和兒童患上哮喘病，污染實有一定影響，污染也會使哮喘症狀惡化。有三分之二的哮喘病人，因為汽車廢氣而致哮喘病惡化；有42%的哮喘病人表示，汽車廢氣使他們不想到鬧市逛街購物。香港有85%的哮喘病人，都擔心愈來愈多的汽車廢氣，日後會影響他們和家人的健康。

空氣污染物怎樣影響哮喘？

有證據清楚顯示，哮喘病形成與住所接近繁忙道路有關，有柴油貨車和巴士行駛的道路尤甚，這些車輛排放大量粒子，造成污染。有些研究也指出，這與成年人哮喘病發有關；成年人患上哮喘，很多是因為在住處，而不是在工作地點或路途上，接觸到汽車廢氣（特別是可吸入懸浮粒子PM10和二氧化氮）。

有些人會抵受不了臭氧；通常夏日的臭氧水平會更高，如果臭氧會使你哮喘發作，你下午便不要到戶外運動。

我要擔心工作地點的空氣污染嗎？

要，不過也要視乎你的工作環境而言。如果你的工作與揮發性溶劑、噴霧物質、粉末、已知致癌物質，或致敏源有關，你發病的潛在風險便會高。你的僱主有責任將這些物質減至最低，達至職業安全健康機構的要求，該局有如環保組織，負責工作地點的環境事宜。

即使工作地點全無化學物質，空氣污染仍可能存在。舊建築物會有霉菌孢子或蟑螂，兩者都是很厲害的致敏源；還有塵埃蟎，室內環境到處都是。無論建築物多麼舊，都可能隱藏了一些化學物品。例如新地氈會釋出肉眼不能見的有毒廢氣，不清潔的空氣過濾系統，也可能會排放出致敏源和刺激物，如果過濾系統抽濕後受潮，還會滋生霉菌孢子。如果建築物內准許吸煙，煙霧更會污染空氣。某些工作地點經常有一些疾病報告，所患的是「病態樓宇綜合症」。

我要關心家居的空氣污染嗎？

要。環保和胸肺組織都指出，家居也是室內環境的「公共衛生高危地點」，是你最容易接觸到致敏源和刺激物的地方，這些物質從空氣而來，黏在物件的表面上，如地氈、墊襯物和床單、被褥等，愈積愈厚。物件表面的致敏源遠比空氣中的致敏源為多。

家居是你煮食、吃喝、睡覺、沐浴、裝扮、休息，甚至是與寵物戲耍的地方，這些活動，都有可能讓你的口鼻接近或直接觸及可引發哮喘症狀的東西，這是非常危險的事情。肥皂、化妝品、清潔劑、壁爐或爐具的煙霧，以及美髮噴霧劑等，這些物質有如皮屑、花粉和塵埃蟎一樣，都可以誘發哮喘。環保或胸肺組織不會規管你的家居，你有責任去清除家中的各種致敏因素，使空氣流通，或是安裝空氣淨化機。